Ini Lima Jenis Jus Yang Dapat Menurunkan Asam Urat

CAKRAWALA.CO - Minuman jus sehat berbahan buah dan sayuran alami banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh, termasuk menyembuhkan asam urat.

Untuk diketahui, tingginya kadar asam urat dalam tubuh dipicu oleh kondisi ginjal yang tak lagi efektif mengeluarkannya melalui urine.

Kondisi ini biasanya disebabkan oleh dua hal, baik oleh konsumsi makanan tinggi purin dan gangguan pada fungsi ginjal.

Baca Juga: Dengan Terapi Labu Siam Bakar, Asam Urat Kabur Selamanya

Asam urat terakumulasi di persendian tubuh. Rasa nyeri akan muncul saat kondisi asam urat tak terkontrol dan menumpuk

Ada beberapa jus yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan asam urat. Namun, minuman jus ini bisa afektif dengan syarat ada perubahan pola makan yang sehat.

Mengutip berbagai sumber, berikut adalah jus penurun asam urat yang bisa dikonsumsi.

1. Jus Lemon

membantu mencegah asam urat pada orang dengan kadar asam urat yang tinggi dalam darahnya.

Tidak diketahui secara pasti seberapa cepat minuman ini bekerja sebagai obat asam urat, tapi rutin meminumnya termasuk pola hidup yang baik.

Cobalah minum satu hingga dua gelas jus lemon per hari. Untuk memastikan meminumnya setidaknya satu lemon per hari, peras seluruhnya ke dalam gelas ukur sebelum ditambahkan ke minuman lain.

2. Jus Nanas

Jus nanas dapat menghilangkan kelebihan asam urat dari tubuh karena mengandung enzim yang disebut bromelain.

Mengutip Boldsky, enzim ini melarutkan asam urat dan mengeluarkannya dari tubuh melalui urine.

3. Jus Kunyit dan Nanas