CAKRAWALA.CO - Tak hanya sebagai sumber karbohidrat, jagung juga mengandung berbagai nutrisi lain yang tidak kalah penting dan bermanfaat.bagi kesehatan. Mulai dari kalori, vitamin B1, vitamin A, kalsium, lemak, protein, fosfor, ferum, dan air.
Maka dari itu, air rebusan jagung juga menyimpan berbagai macam khasiat baik untuk tubuh. Mulai dari menurunkan kolesterol, menurunkan tekanan darah tinggi, mampu mengatasi batu ginjal, hingga menyembuhkan kebiasaan ngompol bagi anak-anak.
Air rebusan jagung tidak diragukan lagi memiliki berbagai manfaat yang baik untuk tubuh. Berikut ulasannya menurut IDN Times:
Baca Juga: 11 Manfaat Kesehatan Daun Pepaya yang Paling Banyak Dicari Orang
1. Mengatasi Kolesterol Jahat
Air rebusan jagung sangat terkenal akan khasiatnya yang mampu menurunkan kadar kolesterol jahat yang membahayakan kesehatan jantung dengan menyumbat pembuluh darah. Pasalnya, air ini mengandung flavonoid, senyawa fenol yang bisa mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah.
Dengan demikian, sistem peredaran darah akan jadi lebih lancar dan bisa lebih menjaga kesehatan jantung.
2. . Mengobati Diabetes
Keajaiban dari jagung dan air rebusannya ialah meski rasanya manis, kandungan di dalamnya masih tergolong aman bagi penderita diabetes. Kita bahkan bisa menggunakannya sebagai bahan pemanis pengganti untuk berbagai olahan makanan sehingga aman dikonsumsi tanpa khawatir diabetes.
3. Peluruh Batu Ginjal
Tak hanya sampai di sana, air rebusan jagung pun bisa membantu meluruhkan batu ginjal yang mengendap dan sangat berbahaya bila tak ditangani dan dibiarkan. Bantu ginjal akan menjadi hancur dan berubah jadi bulir yang lebih kecil dengan bantuan air rebusan jagung.
Anda bisa menghentikan terapi air rebusan jagung dan menggantinya dengan ramuan daun kumis kucing dan meniran setelah batu ginjal tak lagi berukuran terlalu besar. Sebab, ramuan itu sudah cukup untuk membersihkannya sampai tuntas.
4. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Selain bisa menghalau kolesterol, kandungan flavonoid yang terdapat pada air rebusan jagung muda juga bisa mencegah hipertensi alias serangan darah tinggi karena ia mampu mencegah penyempitan di area pembuluh darah.
Disarankan untuk merebus jagung muda bersama dengan bagian rambutnya karena manfaat rebusan jagung tersebut berasal dari sana.
Artikel Terkait
Tak Banyak yang Tahu, Inilah Sederet Manfaat Daun Suruhan Bagi Kesehatan
6 Manfaat Kopi Pahit Bagi Kesehatan dan Cara Menyeduhnya
Lima Kebiasaan Bangun Tidur Yang Bikin Turun Berat Badan