JAKARTA, CAKRAWALA.CO – gempa magnitudo (M) 5,6 baru saja terjadi di Cianjur Jawa Barat, menewaskan 42 orang dan melukai sekitar 700 korban lainnya.
Tentu saja tak ada orang yang berharap terjadi gempa di daerahnya. Namun, tak ada juga orang yang tahu kapan bencana datang.
Untuk itu, sebaiknya kita mengetahui cara-cara menyelamatkan diri saat terjadi gempa bumi. Berikut ini panduannya.
1. Cara menyelamatkan Diri saat gempa (Secara Umum)
Saat terjadi gempa, cara terbaik untuk menyelamatkan diri adalah dengan metode drop, cover, hold on, yaitu menurunkan posisi tubuh yang lebih rendah, mencari penutup kepala dan leher, dan tetap berada dan berlindung di tempat tersebut hingga gempa berhenti.
Hal-hal yang harus dilakukan adalah :
• Jatuhkan tubuh ke bagian tangan dan lutut sebelum gempa bumi menghantam Anda. Posisi ini dapat melindungi Anda dari jatuh dan tetap memungkinkan Anda untuk bergerak jika perlu.
• Cari penutup kepala dan leher (dan seluruh tubuh Anda jika memungkinkan) yaitu di bawah meja atau meja yang kokoh. Jika tidak ada tempat berlindung di dekat Anda, bergeraklah menuju dinding bagian dalam atau di samping furnitur posisi rendah yang tidak akan menimpa Anda, dan tutupi kepala dan leher Anda dengan lengan dan tangan.
• Tetap berlindung di tempat sampai guncangan berhenti. Bersiaplah untuk bergerak dari tempat berlindung Anda jika guncangan membuatnya bergeser atau rusak.
2. Cara menyelamatkan Diri saat gempa Jika Sedang Berada di Dalam Rumah
• Jangan panik. Saat terjadi gempa, sebelum guncangan semakin hebat, segera menjauh dari kaca, dan benda-benda yang bisa jatuh lainnya.
• Perhatikan benda-benda yang bisa jatuh, seperti tembok, lampu hias, rak tinggi, dan sebagainya.
• Ambil sesuatu yang berada dekat kita untuk melindungi kepala dan wajah Anda dari puing-puing yang berjatuhan dan pecahan kaca.
• Jika Anda berada di dapur, segera matikan kompor dan tutupi saat terjadi guncangan pertama.
• Jika Anda di tempat tidur, tahan dan tetap di sana, lindungi kepala dengan bantal. Lebih kecil kemungkinan terluka jika berlindung di tempat Anda berada. Perlu diingat, pecahan kaca di lantai dapat menyebabkan cedera jika Anda berjalan untuk menuju ke luar rumah.
